De Beste Koolhydraatarme Smoothie Koolhydraatarme Smoothies maken kan een uitdaging zijn. Zoeken naar ingredienten met weinig koolhydraten, maar wel veel vetten en eiwitten. Uiteraard moet het ook geen straf zijn om een smoothie te drinken, maar eerder een traktatie. En een traktatie is deze smoothie zeker. Brandstof voor je lichaam Voor deze smoothie heb ik…
Smoothie gemaakt met venkel, framboos, een paar blaadjes munt, en een schepje chiazaad.
Hoe Maak Je Een Smoothie? Hoe maak je een Smoothie? Iedereen kan een smoothie maken. Je gooit gewoon de dingen die je lekker vind in de blender en mixen maar. Hopen dat het lekker smaakt. Beter kan het ook door te weten welke voedingsstoffen we nodig hebben, en deze toe te voegen aan je eigen…
Waterkers Kardemom Smoothie
Venkel Smoothie met sinaasappel en chiazaadjes
Bèta caroteen Met een wortel smoothie doe je je ogen een plezier. Wortels en mandarijnen bevatten veel bèta caroteen, wat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Vitamine A helpt om goed te kunnen zien, behoud van normale slijmvliezen en gezond houden van de huid. Beta caroteen heeft geen dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Wel zal…
Wat is een Smoothie? Een smoothie kan uit veel ingrediënten bestaan, maar de basis is vaak wel hetzelfde.
Smoothie gemaakt van bleekselderij komkommer en een appel
Smoothie met bevroren fruit maken, is dat een goed idee? Waarom wel of waarom juist niet. Lees meer
Beste blender voor smoothies in 2021 Dit bericht bestaat affiliatie links. Bekijk hier wat dit betekent Wat is de beste blender die je kan gebruiken om gezonde (groene) smoothies te maken? En dan ook eentje die niet teveel kost. In dit artikel wil ik laten zien welke blender het beste bij je past. Om dit…