Avocado Smoothie met gember, sinaasappel en spinazie
Venkel Smoothie met sinaasappel en chiazaadjes
Wortel Smoothie met Mandarijn en Kokos
Bèta caroteen Met een wortel smoothie doe je je ogen een plezier. Wortels en mandarijnen bevatten veel bèta caroteen, wat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Vitamine A helpt om goed te kunnen zien, behoud van normale slijmvliezen en gezond houden van de huid. Beta caroteen heeft geen dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Wel zal…